Vous en avez assez de vivre au rythme des régimes alimentaires en tous genres ? Etes-vous sujet à l’effet yoyo ? Avez-vous l’impression que vos émotions sont aux commandes de votre estomac ? Vous ne savez pas comment faire pour en venir à bout de vos compulsions alimentaires ? L’idée des repas au resto ou en famille vous met à cran, et vous ne pouvez plus imaginer une soirée télé sans avoir quelque chose pour vous « remplir » ?
Probablement avez-vous déjà remarqué que lorsqu’il s’agit de manger, notre organisme et notre métabolisme ne sont pas toujours les seuls aux commandes. Parfois nous sommes proie à une faim émotionnelle et les régimes restrictifs ne font qu’augmenter les émotions négatives à l’origine des fringales. Le stress, la culpabilité, la frustration…ne font qu’alimenter notre faim émotionnelle.

L’hypnose aide à se défaire des schémas et des croyances limitantes qui nous amènent à nous nourrir d’une façon inadaptée à nos besoins. Ensemble, nous mettrons tout en place pour que vous trouviez vos propres solutions vers une alimentation plus équilibrée, tout en gardant, voir en augmentant, le plaisir de manger.

Je conseille un suivi fait de minimum 5 séances. Au bout de ces 5 séances, nous décidons ensemble d’un éventuel suivi supplémentaire, suivant l’évolution et les besoins de chacun.